Categorie: herhalen

Herhaling is de hartslag van de schepping , van leven en dood. Je ontstijgt de herhaling door het leven als middel te zien en niet als doel. Een veel gehanteerde techniek is het herhalen van een gebed, een woord (mantra) of door je denken uit te putten met een onoplosbaar raadsel (koan). Lees eerst de colums de hartslag van de schepping, herhalen, Sisyphusarbeid en gebed zonder end.

Zie ook de categorie gebed mantra koan.

ik heb het gehad met al dat gedoe

Sommige zinnen zijn misschien taalkundig niet correct of onduidelijk maar zijn desondanks betekenisvol. Voor mij geldt dat voor de zin ‘Ik heb het gehad met al dat gedoe.’ Ik zeg dit liever niet hardop maar zeg het wel eens zacht in mezelf. Meer dan een betekenis bevat de zin vooral een gevoel. Een diepe zucht om aan te geven dat ik moe ben van de eindeloze herhaling van handelingen en gebeurtenissen in mijn leven. Dat ik er geen deelgenoot meer van wil zijn en er ook niet meer mee wil worden geconfronteerd.

Zie ook:
wat een gedoe allemaal
zoek het allemaal zelf maar uit

Dit was de eerste van negen geselecteerde columns in de categorie voltooid leven.

  1. ik heb het gehad met al dat gedoe
  2. ik ben er klaar mee
  3. het leven is klaar
  4. mijn laatste twee vragen
  5. afgerond geheel
  6. afgerond leven
  7. betekenis voltooid
  8. voltooid leven
  9. de laatste keer

fascisme

Alhoewel de nazi’s al in 1923 probeerden de macht te grijpen, lukte dit pas tijdens de economische depressie van de jaren dertig. Sociale wanhoop, ontstaan door werkloosheid en armoede, bleek de perfecte voedingsbodem voor fascisme. Voor een absoluut heerser die beloofde een einde te zullen maken aan de armoede. Dat hij tegenstanders liet opsluiten nam men op de koop toe. Hoe zou hij immers veranderingen kunnen doorvoeren als hij werd tegengewerkt? De geschiedenis lijkt zich te herhalen. Trump kwam aan de macht door werkloosheid en armoede onder de Amerikaanse middenklasse. Zij omarmen zijn autoritaire nationalistische politiek omdat hij concrete oplossingen zegt te hebben voor hun werkloosheid en armoede. Dat hij daarbij minderheden demoniseert neemt men op de koop toe. Ook in China kwam na jarenlange armoede een nationalistisch regime aan de macht met een autoritaire leider die de economie deed opbloeien. Dat dit regime tegenstanders digitaal muilkorft en in kampen opsluit neemt men ook hier op de koop toe.

Zie ook:
storytelling
de nieuwe fascisten
criminelen onder elkaar

meer maakt niet beter

De kwaliteit van leven zit niet in de hoeveelheid dingen die je bezit, in het aantal opwindende gebeurtenissen of in het aantal dagen dat je hebt geleefd. Kwaliteit zit in het hier en nu, in het ene moment dat niet hoeft te worden herhaald omdat het alles al in zich draagt. Het feit dat dit moment zich lijkt te herhalen komt omdat je het niet herkent.

Zie ook:
de hoop op meer
gewoon ’n verhaal
een zinvol leven
een zwaar gesprek
consumptiemaatschappij

de yoga van het vragen

Er zijn heel wat mensen die vastzitten in beklemmende en repeterende gevoelens. Wanneer je een van deze personen bent dan kun je het volgende doen om jezelf te bevrijden. Herken en erken het gevoel van beklemming, richt er niet-reactief je aandacht op, ontspan je en verstil de gedachten die in je opkomen met een vast woord, gebed of koan totdat de beklemming oplost. Zelf hanteer ik de yoga van het vragen. De oorspronkelijke betekenis van vragen is te herleiden naar de betekenissen ‘informeren, verzoeken, onderzoeken’. Ik ontspan me, richt mijn aandacht op het gevoel dat me beklemt en vraag door op de gedachten die bij me opkomen totdat ik het geluk en inzicht ervaar die achter de beklemming verborgen liggen.

Zie ook:
niet-reactief
onthecht handelen

Dit was de vierde van een selectie van twaalf columns over doorvragen tot ..

  1. Socrates
  2. Het enige dat ik weet is dat ik niets weet.
  3. de yoga van het denken
  4. de yoga van het vragen
  5. doorvragen
  6. vragen staat vrij
  7. verkennen
  8. Wat blijft er van mij over?
  9. Is god een algoritme?
  10. ironie
  11. niet één antwoord
  12. eudaimonía

Dit was de vijfde in een selectie van elf columns met voorbeelden over de betekenis van woorden binnen een context.

  1. queeste
  2. zachte waakzame aandacht
  3. aandacht
  4. contemplatie
  5. de yoga van het vragen
  6. zoeken vinden loslaten
  7. van losmaken naar loslaten
  8. ik hoef niet meer zo nodig
  9. wijsheid komt met de jaren
  10. Wat blijft er van mij over?
  11. inzicht in de leegte

verslaafd aan het leven

Wij zijn de slaaf van onze hersenen, van repeterende gedachten en gevoelens waarmee we prettige momenten herhalen en ellende onderdrukken. We onderdrukken bijvoorbeeld heftige emoties door onmatig te eten en te drinken. We zijn verslingerd aan spelletjes waarmee we een dopamine en adrenaline kick opwekken. We overladen onszelf met afbeeldingen en verhalen die een gevoel van opwinding oproepen. Om jezelf te kunnen bevrijden van deze en van andere verslavingen dien je te erkennen dat je verslaafd bent. Door te erkennen dat je verslaafd bent aan het leven bevrijd je jezelf van de grootste verslaving. Sommigen erkennen deze pas aan het einde van hun leven wanneer een geliefde zegt ‘Laat los, ga maar.’

Zie ook: ga maar

nu en steeds weer opnieuw

‘In het verleden behaalde resultaten bieden geen garantie voor de toekomst.’ Voor mij heeft deze waarschuwing bij financiële producten een bredere betekenis dan voor de bedenker ervan, de Autoriteit Financiële Markten. Ik gebruik hem bijvoorbeeld nu ik me verzwakt voel door mijn ziekte. Ik heb bij mijn ziekte niets aan maatschappelijke en persoonlijke prestaties die ik in het verleden heb behaald. Ook heb ik niets aan wat de toekomst mij brengen zal. Ik moet nu omgaan met mijn ziekte, nu en steeds weer opnieuw.

Zie ook: nonchalant

1 2 3 4 5