Categorie: scheiden *

De beantwoording van de vraag of je na overspel bij elkaar blijft, begint bij de overspelige met het invoelen van de pijn die hij heeft verooroorzaakt. Bij de partner met het erkennen van het trauma en de gevoelens die het overspel heeft veroorzaakt.

Begin je ontdekkingsreis in deze categorie bij de derde van een serie van vier relatiechecklists: 7 relatievalkuilen.

Vervolg je ontdekkingsreis met de eerste van twaalf columns over overspel en liefde liefdesperikelen.

Zie ook de categorieën liegen en bedriegen en misbruik .

woede na overspel

Dat je jezelf machteloos, wanhopig, en leeg voelt, dat begrijp ik. Wat ik niet begrijp is dat je het gat, dat door het overspel van je vrouw in je is geslagen, laat vollopen met woede. Ben je kwaad vanwege het verlies van zekerheid en continuïteit? Voel je jezelf verraden omdat ze jullie afspraak om open en eerlijk te zijn, heeft verbroken? Voel je jezelf vernederd omdat je de enige lijkt te zijn die niet op de hoogte was van haar verhouding? Ben je kwaad omdat ze zei dat je, wanneer je van haar hield, haar dit zou gunnen? Mis je oprechte spijt bij haar voor de pijn en de leegte die ze heeft veroorzaakt? Ben je bang voor de leegte, voor het alleen zijn? Maar waarom zou je bang zijn? Waarom verwelkom je de leegte niet? Is het immers niet zo dat je alleen moet kunnen zijn om helemaal één te kunnen zijn?

Zie ook:
zekerheid en continuïteit
huwelijksbeloften
inzicht in de leegte
eenzaam
alleen zijn
heel zijn
gevoel van verbondenheid

Dit was de elfde in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

afscheid van een geliefde

Afscheid moeten nemen van een geliefde is een van de pijnlijkste ervaringen in een mensenleven. De betekenis van afscheid nemen is ‘het verwijderen of verliezen van iets of iemand waarmee je jezelf verbonden voelt’. Het bij een scheiding of overlijden afscheid moeten nemen van een geliefde is als de amputatie van een stuk van je diepste wezen. Het laat een gat achter, een gevoel van leegte, wanhoop en verdriet. Het gevoel van verbondenheid is echter meer dan de hechte band die is verbroken. Het reikt tot in de ruimtetijd. Hier kun je jezelf niet hechten, kun je niets verliezen. Hier besef je dat verlies een illusie is en dat deze de oorzaak is van je lijden. Door de illusie los te laten en je over te geven aan het nu ervaar je het diepe gevoel van verbondenheid. Niet alleen met je geliefde maar met alles en iedereen.

Zie ook:
afscheid
een kwestie van timing
plotseling overlijden
hechten
de derde primaire emotie

Dit was de laatste in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

eerwraak

Eerwraak is de drang om iemand te straffen voor het overtreden van de ‘goede zeden’, de seksuele normen in de groep. Je vergroot je aanzien ‘eer’ in de groep door je te conformeren aan de normen. Het eerbetoon bevestigt je ego, vergroot je zelfvertrouwen. Het niet naleven van de normen, zoals overspel, leidt tot eerverlies en verlies van zelfvertrouwen bij partners en familie. Bij de partners is het verlies van zelfvertrouwen extra groot door persoonlijke twijfels als ‘Ben ik seksueel niet aantrekkelijk of bedreven genoeg?’ Eerverlies en verlies van zelfvertrouwen leiden tot eerwraak. Door het recht in eigen hand te nemen en de overspelige te straffen, hopen de slachtoffers van het overspel hun aanzien en zelfvertrouwen te herstellen. Hun vernederde ego in ere te herstellen

Zie ook:
eergevoel
religieus kordon
machtsstrijd
wraakrecht
wetmatigheid
normen
kuddedieren

Dit was de elfde van vijfentwintig geselecteerde columns in de categorie geweld.

machtsstrijd

Soms mondt een relatie uit in een machtsstrijd. Veel audioverhalen op YouTube gaan hierover. De vanuit mannelijk perspectief geschreven verhalen gaan onder meer over mannen die zich vernederd en emotioneel gebroken voelen wanneer hun vrouw hen vertelt dat ze een open relatie wil en als blijkt dat ze al iets met een ander heeft. Ze nemen wraak door haar en haar sekspartner publiekelijk te vernederen, zichzelf financieel in te dekken en de scheiding in gang te zetten. Soms verdwijnt de man spoorloos nadat hij in het geheim zijn wraak heeft voorbereid. De vrouwen in de verhalen strijden op een andere manier. Zij gedragen zich superieur, stellen hun man voor een voldongen feit en nemen geen verantwoordelijkheid voor het verdriet dat ze hem aandoen. In plaats daarvan wijzen ze met een beschuldigende vinger naar hem: ‘Je overreageert. Ik heb je niet bedrogen want ik heb je verteld wat ik ging doen. Je bezit mij niet. Als je van me houdt dan gun je mij deze ervaring. Dit is tijdelijk, ik hou van je en ik wil oud worden met je.’

Audioverhalen:
Boomerang of Karma!
After 21 years of marriage
Unfaithful Revelation
My cheating wife
I love you and my AP

Zie ook:
vrij
eergevoel
de ego competitie
wraakgevoel
eerwraak
grensoverschrijdend gedrag
de alpha en de omega mens

Dit was de tiende in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

wraakgevoel

Ik heb op YouTube tientallen ‘cheating stories’ beluisterd. Audioverhalen over overspelige echtgenotes en wraak. Ik herken en erken daardoor nu beter mijn eigen wraakgevoel. De mix van woede, weerzin, verdriet en machteloosheid die ontstaat wanneer iemand zijn belofte verbreekt, zijn macht misbruikt of mij bedreigt. Dit schreeuwt erom het hem of haar betaald te zetten. De keren dat ik daaraan toegaf liet ik me onbewust leiden door de gedachte ‘Je kunt je oppermachtig voelen en denken dat je hebt gewonnen maar ik bepaal de tijd, de plaats en de wapens.’

Zie ook:
machtsstrijd
eerwraak
dreigend gevaar
rechtvaardigheidsgevoel
zekerheid en continuïteit
horror vacui

Dit was de tweede van een selectie van vijftien columns over rechtvaardigheid en recht.

Dit was de tiende van vijfentwintig geselecteerde columns in de categorie geweld.

zekerheid en continuïteit

Zekerheid en continuïteit vormen de aardse tegenhanger van het spirituele hier en nu. Zekerheid is het gevoel ergens geaard te zijn. Continuïteit is het gevoel dat deze zekerheid er altijd zal zijn. Het gevoel van zekerheid en continuïteit ontstaat meestal in de jeugd door ouders die er altijd voor je waren. Later zocht je dit gevoel bij een partner. Voor de een is het een opstapje naar een hier en nu beleving. Voor een ander is het een bezit, een recht dat ze met hand en tand verdedigen. Bij overspel en scheiding kan dit ertoe leiden dat ze met wraak- en wrokgevoelens reageren. Van moord tot het treiteren van degene die hen het gevoel heeft ontnomen.

Zie ook:
kernwaarden in de opvoeding
zeker zijn
een leven van hard werken
wraakgevoel

Dit was de derde van vijfentwintig geselecteerde columns in de categorie geweld.

Dit was de derde van twaalf geselecteerde columns in de categorie verbondenheid.

de derde primaire emotie
hechten
zekerheid en continuïteit
buitengesloten
onthecht handelen
verbondenheid
gevoel van verbondenheid
ik of wij
ik of jij
de bron
de bron van verantwoordelijkheidsgevoel en liefde
de liefde overwint alles

ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is

Veel mensen gebruiken de uitdrukking ‘ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is’ om aan te geven dat ze een eigen manier van communiceren hebben waaraan ze weinig of niets willen en kunnen veranderen. Anders gezegd: ‘Een kraai wordt geen nachtegaal.’ Mensen kunnen echter in vergelijking tot andere dieren hun manier van communiceren redelijk gemakkelijk aanpassen. Wanneer je dit niet wilt dan is dat je goede recht. Bedenk wel dat andere mensen hetzelfde recht hebben. Het recht om geen contact met je te willen en het recht om een bestaand contact te verbreken omdat ze communicatief niet met je op één lijn zitten. Geen contact betekent overigens niet dat ze geen respect of liefde voor je voelen. Respect en liefde staan los van wie of wat je bent.

Zie ook:
het recht op ..
niet zonder moeite
ik ben die ik ben
ze moeten me maar nemen zoals ik ben

1 2 3 … 5 » »

zoeken vinden loslaten

columns en e-books over spiritualiteit, communicatie en persoonlijke ontwikkeling