Categorie: spiritualiteit

Je vindt in deze hoofdcategorie ‘spiritualteit’ onderwerpen als: religie, meditatie, bewustzijn, leven na de dood, verbazing, verwondering, overgave, kijken en zien. Mocht je moeite hebben met het begrip spiritualiteit, begin dan te lezen bij de subcategorie Wat is spiritualiteit?,

Zie ook de hoofdcategorie spirituele ervaring.

dynamische balans

De mens is van nature nieuwsgierig ‘gretig verlangend naar het onbekende’. Vanaf zijn geboorte verkent, onderzoekt en ontdekt hij de wereld. Deze drang naar avontuur is dynamisch verbonden met de behoefte aan zekerheid en continuïteit. In deze dynamiek verschuift de balans nu eens naar het veilige gevoel van persoonlijke groei, dan weer naar het avontuur van de persoonlijke ontwikkeling. In relaties leidt de dynamische balans tot het consolideren en versterken van de onderlinge samenwerking en tot het jezelf onbekommerd overgeven aan de flow van activiteiten en gebeurtenissen in het leven. Hierbij transformeert je verlangen naar het onbekende in stil en aandachtig openstaan voor wat komt en gaat.

Zie ook:
benieuwd
zekerheid en continuïteit
ontwikkeling
go with the flow
huwelijksbeloften
statisch en dynamisch

woede na overspel

Dat je jezelf machteloos, wanhopig, en leeg voelt, dat begrijp ik. Wat ik niet begrijp is dat je het gat, dat door het overspel van je vrouw in je is geslagen, laat vollopen met woede. Ben je kwaad vanwege het verlies van zekerheid en continuïteit? Voel je jezelf verraden omdat ze jullie afspraak om open en eerlijk te zijn, heeft verbroken? Voel je jezelf vernederd omdat je de enige lijkt te zijn die niet op de hoogte was van haar verhouding? Ben je kwaad omdat ze zei dat je, wanneer je van haar hield, haar dit zou gunnen? Mis je oprechte spijt bij haar voor de pijn en de leegte die ze heeft veroorzaakt? Ben je bang voor de leegte, voor het alleen zijn? Maar waarom zou je bang zijn? Waarom verwelkom je de leegte niet? Is het immers niet zo dat je alleen moet kunnen zijn om helemaal één te kunnen zijn?

Zie ook:
zekerheid en continuïteit
huwelijksbeloften
inzicht in de leegte
eenzaam
alleen zijn
heel zijn
gevoel van verbondenheid

Dit was de elfde in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

levend verleden

Mijn herinneringen aan de middelbare school leken tot nu toe bevroren te zijn in de tijd. Dit veranderde toen ik tijdens de presentatie van een boek over de school zag hoe het verleden voortleeft in het heden. De mensen en de gebouwen zijn in de afgelopen zestig jaar geëvolueerd. Niets en niemand is stil blijven staan. De gebouwen zijn aangepast aan de tijd en hebben een nieuwe functie gekregen. De studenten zijn in alle richtingen uitgewaaierd en hebben gebeurtenissen in gang gezet die andere gebeurtenissen in gang hebben gezet, die op hun beurt ook weer.. Hoeveel gebeurtenissen heb ik zelf wel niet in gang gezet? Hoeveel wegen heb ik als omvallende dominostenen geplaveid en van tekens voorzien? Ik val stil, houd mijn aandacht vast en zie hoe de stroom van leven doorgaat in het heden. Het heden dat ons levend verleden is.

Zie ook:
wie schrijft die blijft
een zinvol leven

compassie

We hebben een zwak voor zielige personen, voor hun roep om steun en troost. De betekenis van zielig heeft zich ontwikkeld van de ziel betreffend en de ziel rakend naar compassie ‘je inleven in iemands lijden en diens lijden willen verzachten’. Er is een grens aan compassie. We willen niet in de situatie terecht komen dat degene die de compassie opwekt ons slechts gebruikt om zijn ellende te bevestigen. Wanneer dit gebeurt trekken we ons terug. Willen niet verstrikt raken in een web van zelfmedelijden. We trekken ons ook terug wanneer de zielige persoon het geluk hervindt in zichzelf of in de buitenwereld. Bijvoorbeeld in een relatie, andere leefomstandigheden of werkzaamheden.

Zie ook:
bevestiging zoekers
erkenning van goed gedrag

Dit was de laatste van acht geselecteerde columns in de categorie ‘de ziel’.

Dit was de zesde van een selectie van twaalf columns in de categorie slachtoffergevoel.

biechtgeheim

Het biechtgeheim is de katholieke bepaling dat een zonde die je in de biecht hebt bekend niet door de biechtvader openbaar mag worden gemaakt. Nadat je de zonde hebt bekend schenkt de biechtvader je, in naam van Christus, vergiffenis. Het begrip biecht stamt van het woord bekennen ‘herkennen, erkennen, berouw tonen’.

De algemene betekenis van een geheim is ‘iets wat je niet durft te bekennen omdat het een overtreding is van een sociale waarde, norm of wet’. Een geheim wordt een last wanneer je jezelf schaamt, schuldig voelt en bang bent de prijs voor de overtreding te moeten betalen: publieke vernedering, boete en/of gevangenisstraf.

Spiritueel verlos je jezelf van de emotionele en geestelijke last door de overtreding, inclusief haar context en de gevolgen, niet-reactief te beschouwen, te herkennen en erkennen. Hierdoor krijg je begrip en mededogen voor wie je bent en wat je hebt gedaan en kun je jezelf vergeven, ben je je eigen biechtvader.

Dit was de eerste van een selectie van tien columns over schuld en boete.

afscheid van een geliefde

Afscheid moeten nemen van een geliefde is een van de pijnlijkste ervaringen in een mensenleven. De betekenis van afscheid nemen is ‘het verwijderen of verliezen van iets of iemand waarmee je jezelf verbonden voelt’. Het bij een scheiding of overlijden afscheid moeten nemen van een geliefde is als de amputatie van een stuk van je diepste wezen. Het laat een gat achter, een gevoel van leegte, wanhoop en verdriet. Het gevoel van verbondenheid is echter meer dan de hechte band die is verbroken. Het reikt tot in de ruimtetijd. Hier kun je jezelf niet hechten, kun je niets verliezen. Hier besef je dat verlies een illusie is en dat deze de oorzaak is van je lijden. Door de illusie los te laten en je over te geven aan het nu ervaar je het diepe gevoel van verbondenheid. Niet alleen met je geliefde maar met alles en iedereen.

Zie ook:
afscheid
een kwestie van timing
plotseling overlijden
hechten
de derde primaire emotie

Dit was de laatste in een selectie van twaalf columns over overspel en liefde.

Opereren of bestralen?

In de column de vreugde van het zijn gaf ik aan dat ik nog niet wist wat ik zou gaan doen. Of ik vanwege de beginnende kanker, mijn prostaat operatief zou laten verwijderen, zou laten bestralen of dat ik niets zou doen. Op grond van de resultaten van het laatste onderzoek stel ik de beslissing een half jaar uit. Ik kies in dit stadium van de ziekte voor de kwaliteit van leven. Ik wil niet van de regen in de drup belanden. De ziekte van Parkinson zal namelijk een negatieve impact hebben op de incontinentie na een operatie of bestraling. Wanneer ik zeg dat ik kies voor de kwaliteit van leven dan betekent dat niet dat ik een klachtenvrij bestaan nastreef. Ongemakken en pijn horen bij het leven. Ik zal ze net als de spirituele momenten in mijn leven geleefd moeten hebben om ze los te kunnen laten en op te gaan in de constante transformatie van zijn.

Zie ook:
de pijn van het bestaan
hier en nu momenten

1 2 3 … 112 » »

zoeken vinden loslaten

columns en e-books over spiritualiteit, communicatie en persoonlijke ontwikkeling