Ik heb nog eens naar het nummer je t’aime van Lara Fabian gekeken (Live 2002 – YouTube). Wanneer ik dit optreden samen met het publiek in twee woorden zou moeten samenvatten dan is dat ‘wederzijdse liefdesverklaring’. Waar Lara ‘je t’aime’ zingt (ik hou van je), zingt het publiek ‘on t’aime’ (wij houden van je). De ontroering die ik bij deze opname voel is te danken aan de timing van de pianist, de passie van het publiek en de emotie en grootsheid van Lara. Zij trekt het optreden niet naar zich toe trekt maar laat het tot aan het einde lzijn wat het is: een uitwisseling van respect, dankbaarheid en liefde. ‘Je geeft wat je krijgt en je krijgt wat je geeft.’
Categorie: dankbaar
contactvermoeidheid
Contactvermoeidheid is de geestelijke uitputting die ontstaat wanneer je in een contact veel energie geeft maar weinig of geen energie ontvangt. Bijvoorbeeld: Deelnemers in een communicatietraining die me aankeken alsof ze wilden zeggen: Zeg wat je te zeggen hebt, ik luister, maar betrek mij er niet bij! Contact is meer dan alleen luisteren en informatie opnemen of afwijzen. Het is een interactief proces waarbij je energie geeft en energie ontvangt. In een goed contact is ruimte voor vertellen, (door)vragen en informatie laten bezinken en verwerken. Na een goed contact voel je jezelf moe maar voldaan. ‘Vermoeidheid met een glimlach.’ Een diep in je binnenste opwellende glimlach van dankbaarheid en geluk.
Zie ook: emotionele overbelasting
emotionele rollercoaster
Een van de gevolgen van de ziekte van Parkinson is dat ik soms minder goed complexe situaties kan overzien. Dit bleek toen ik een videodeurbel wilde installeren. Ik had moeite om de voor- en nadelen van de diverse producten te overzien. Dit verergerde toen ik besloot dat ik de bel wilde aansluiten op het elektriciteitsnetwerk. Er kwamen extra overwegingen en beslissingen bij, van een nieuw stopcontact tot een beltrafo en de route van de bedrading. Mijn afnemend vermogen om alles te overzien maakte dat ik me machteloos en wanhopig voelde. Er vielen gaten in mijn denken. Leegtes waaraan ik met alles wat ik nog aan denkvermogen had probeerde te ontsnappen. Gisteren overkwam me het tegenovergestelde. Ik werd overspoeld door een vloedgolf van dankbaarheid en blijdschap toen ik besefte dat ik een ander technisch probleem als vanouds had overzien en opgelost. Ontroering smoorde mijn stem toen ik erover probeerde te praten. Terwijl ik dit schrijf steekt de wanhoop opnieuw haar kop op. Nu door de gedachte aan het degeneratieve en invaliderende karakter van mijn ziekte. Ik stop met schrijven, zie de wanhoop in de ogen, glimlach bij de constatering van het onvermijdelijke, stap uit de emotionele rollercoaster, kijk om me heen en geniet.
Zie ook:
cognitief ontregeld
paniek
hopeloosheid
machteloos moedeloos
bodemloos
meer dan alleen talent
Strikt genomen is de betekenis van talent ‘aanleg’. Een zangeres heeft bijvoorbeeld een sterk muzikaal gevoel, een groot stembereik of een bijzondere stemkleur. Aanleg is echter geen garantie voor een professioneel optreden. Daarvoor dient de zangeres met daadkracht, discipline en doorzettingsvermogen haar aanleg te hebben ontwikkeld. Veel muziekliefhebbers vinden haar vervolgens al goed wanneer ze kippenvel krijgen van een perfect uitgevoerde hoge noot, een goede stem- en ademtechniek of een bijzondere presentatie of muzikale interpretatie. Een goede zangeres is echter meer dan dat. Ze is een persoonlijkheid. Iemand die zich met hart en ziel geeft en zelfbewust en kwetsbaar is. Je weet dat je een topoptreden meemaakt wanneer ze geen show geeft van haar talent en professionaliteit maar een brug slaat tussen jouw en haar gevoel. Dat ze je hart en ziel raakt, wat een gevoel van ontroering en dankbaarheid bij je oproept.
Zie ook:
de drie d’s
jakobsladder
ontroering
gevoel van dankbaarheid
gevoel van verbondenheid
aanleg, omgeving en gedrag
| zangeres | muzieknummer |
|---|---|
| Lara Fabian | Je suis malade |
| Maria Callas | Carmen Habanera |
jeugdherinnering
Zijn er momenten in mijn leven die ik over zou willen doen omdat ik spijt heb van hoe ik ermee om ben gegaan? Nee, alle momenten, zowel de leuke als minder leuke momenten, gaven zin aan mijn leven. Ik ben niet volmaakt en word dat niet, zelfs niet als ik iets over zou kunnen doen. Dit betekent niet dat ik geen herinneringen heb aan bepaalde momenten. Vandaag herinnerde ik me bijvoorbeeld een moment in mijn jeugd dat ik in het gras lag en me verbonden voelde met het gras, de bomen en de lucht. Deze herinnering kwam naar boven terwijl ik aan het fietsen was. Plotseling vergat ik de waakzaamheid en inspanning die bij het fietsen hoort en voelde me één met de natuur. Het heden verbond zich met het verleden waarbij ik hetzelfde gevoel van vreugde en dankbaarheid ervaarde als in mijn jeugd.
Zie ook:
herinneren
fouten maken mag
gevoel van dankbaarheid
herhalen
spijt
vragen totdat
Het proces van vragen stellen begint vaak met vragen als “Wat vind ik lekkerder .. of ..?” In de loop van de tijd loop je tegen de grens aan van deze vragen en stel je steeds meer vragen als “Waarom leef ik?”, “Wie ben ik?” en “Wat voel ik?” Door op de antwoorden op deze vragen door te vragen bereik je het punt waarop je beseft dat er geen antwoorden meer zijn. Door vervolgens je aandacht vast te houden, zonder een antwoord te willen forceren, wellen emoties in je op, van lachen en huilen tot wanhoop. Door deze emoties niet uit de weg te gaan maar ze te herkennen en erkennen bereik je het moment van zuiver weten. Een moment dat gepaard gaat met gevoelens van nederigheid, dankbaarheid en liefdevolle verbondenheid.
nationale spaarpot
We zullen de komende maanden onze nationale spaarpot moeten aanspreken. Ik denk niet alleen aan het laten oplopen van de staatsschuld die we in de afgelopen jaren hebben verlaagd om periodes als deze te kunnen overbruggen maar ook aan de geestelijke buffer die we in de afgelopen decennia hebben opgebouwd. Bij de geestelijke buffer denk ik aan de gevoelens van opwinding, dankbaarheid en trots die ik ervaar wanneer ik zie hoe betrokken en planmatig politie, brandweer en zorgpersoneel op crisissituaties reageren. Zij zijn voor mij het voorbeeld voor hoe iedereen bij een crisis dient te reageren: gewetensvol, zorgzaam en rationeel.