Categorie: vastzitten

Het proces van ‘zoeken vinden loslaten’ begint meestal met de constatering dat je mentaal vast zit. De categorie ‘vastzitten’ is in de hoofdcategorie vragen geplaatst omdat (door)vragen een belangrijke techniek is om jezelf te bevrijden.

Zie ook de categorieën persoonlijke ontwikkeling, oordelen, dogma’s en stress en burn-out.

doel en bestemming van het huwelijk

Huwelijkse voorwaarden zijn schriftelijke afspraken over bezit en vermogen. Voor veel huwelijkspartners is de onderlinge liefde belangrijker dan de zakelijke afspraken. Vooraf of tijdens de huwelijksceremonie beloven ze elkaar daarom mondeling wat ze zullen doen om de liefde te koesteren en te verdiepen.

De afspraken en beloften stroomlijnen de onderlinge samenwerking en communicatie. Zij zijn echter geen garantie dat het huwelijk ook standhoudt. Onbewuste verwachtingen, diepgewortelde waarden en normen over bijvoorbeeld geld, seks en persoonlijke doelen, kunnen het huwelijk alsnog doen stranden.

Een huwelijk strandt ook wanneer het geen doel heeft en de liefde zich niet verdiept. Voor veel gehuwden beperkt het doel zich tot het stichten van een gezin en het samen oud worden en samen genieten van de oude dag. Liefde is echter meer dan dat. Ze reikt verder en dieper.

Soms beseffen partners dit pas door een emotionele schok, zoals het plotselinge gevoel van wanhoop en machteloosheid door een op handen zijnde scheiding, de kleine dood. Van hun stuk gebracht laten ze hun verwachtingen los en geven zich over aan de onvoorwaardelijke liefde.

In de onvoorwaardelijke overgave aan de liefde beleven ze het diepe gevoel van verbondenheid met het leven en ontdekken de bestemming van de mens. Het inzicht en besef dat je de scheppingskracht, schepper en schepping bent, de transformatie van zijn en worden.

  1. huwelijksaanzoeken
  2. liefdesverklaring
  3. huwelijksfasen
  4. huwelijksbeloften
  5. doel en bestemming van het huwelijk
  6. tot de dood ons scheidt
  7. de huwelijksreis

een keuze met gevolgen

We krijgen allemaal kansen om onszelf te ontwikkelen. Misschien laat je een kans liggen omdat het geen materieel voordeel oplevert, niet aan je verwachtingen voldoet of omdat je er geen moeite voor wilt doen. Niets doen is een keuze. Een keuze met gevolgen. Een voorbeeld: Misschien laat je jezelf regelmatig meevoeren in een maalstroom van negatieve gedachten over je partner. “Wanneer ik een keer iets kritisch zeg dan reageert ze gelijk kwaad. Ze heeft geen respect voor me. Behandelt me als een kind. Seks is een gunst die ze me verleent, niet iets waar ze zelf naar verlangt.” Je kunt deze gedachtestroom stoppen door de problemen op te lossen, de relatie te beëindigen of door jezelf een halt toe te roepen: “Stop hiermee als je bij elkaar wilt blijven.” Het herhalen van negatieve gedachten en zelfbeklag is een keuze. Een keuze met gevolgen: Het gevoel van hopeloosheid, van klem zitten, niet jezelf kunnen zijn, jezelf niet kunnen ontwikkelen.

Zie ook:
negatieve spiraal
kansen
Kun je niet of wil je niet?
wie goed doet, goed ontmoet
wanhoopsspiraal

de verslavende kick van geweld

Woede die je onderdrukt blijft opspelen totdat je haar in de ogen en onder ogen hebt gezien. Zolang dat niet is gebeurd stapelt de woede zich op en wordt een stuwmeer van emotionele bewijsdrang. De kracht die in het stuwmeer ligt opgeslagen kan voor diverse activiteiten worden gebruikt, van maatschappelijk gewenst tot maatschappelijk ongewenst gedrag. Van creativiteit tot criminaliteit. Wanneer het stuwmeer te groot wordt kan de dam die haar van de buitenwereld afsluit bezwijken en onschuldigen treffen met een vloedgolf van geweld. Voor jezelf kan het leegstromen van het stuwmeer een bevrijdende ervaring zijn, een seksuele ontlading. Een kick die om meer vraagt, de verslavende kick van geweld.

Zie ook:
in de ogen en onder ogen zien
grootste ergernis
waarnemer

Dit was de zevende van vijfentwintig geselecteerde columns in de categorie geweld.

  1. natuurlijk geweld
  2. het kwaad in ons
  3. zekerheid en continuïteit
  4. jongensdroom
  5. de ultieme kick
  6. making a serial killer
  7. de verslavende kick van geweld
  8. olifanteneffect
  9. woede en haat
  10. wraakgevoel
  11. eerwraak
  12. de mannen cocktail
  13. verborgen kracht
  14. gewoon omdat het kan
  15. collectief geweld
  16. sektarisch geweld
  17. fanatieke doodsdrift
  18. doodgewoon
  19. teleurgesteld in de mens
  20. intieme en hartstochtelijke seks
  21. genocide
  22. mechanisch geweld
  23. zestig jaar later
  24. gerechtvaardigd geweld
  25. een mens zijn zin, is een ..

glashelder

Het blijft rondtollen in mijn hoofd. Een kolk van machteloosheid en wanhoop, ontstaan door de wereldwijde groei van het aantal machtsbeluste alleenheersers die zich met geweld proberen te ankeren in de tijd. Ik kijk naar de sporen die hun geweld over de wereld en in de menselijke ziel trekt. Zie hoe het probeert het glas van mijn ziel te breken. Ik kijk door het glas. De tijdloze constante van het zijn dringt tot me door. De tol van machteloosheid en wanhoop wankelt, valt stil. Ik haal diep adem, recht mijn rug en zie de wereld zoals hij is, glashelder.

de as waaruit de Phoenix herrijst

Ook ik heb momenten dat ik lijd. Momenten van wanhoop en verdriet. Draaikolken van gevoelens waarin ik word meegezogen naar de uitzichtloze diepte van zwaarmoedigheid. Hier aangekomen heb ik geleerd om rustig te blijven en het lijden niet-reactief te beschouwen. Door dit te doen keer ik terug in het leven waar ik het lijden vergeet. Ik denk er niet meer aan. Ik herinner me vaak nog wel het feit dat ik geleden heb maar niet het gevoel, de pijn. Alsof de pijn niet in mijn geheugen kan worden opgeslagen. Alsof het geen deel is van wie ik ben. Ik laat dit tot me doordringen en besef dat lijden de as is waaruit Phoenix, de mythologische vuurvogel, herrijst. De as van je persoon die ontstaat in het vuur van de tegenstellingen in het leven. De as waaruit de scheppingskracht steeds opnieuw opvlamt in haar drang naar bewustzijn en bewust ‘zijn’.

Zie ook:
le moment suprême
zwaarmoedig
depressie
reïncarnatie

Dit was de zesde van acht geselecteerde columns in de categorie bewustzijn.

  1. oorsprong van ons bewustzijn
  2. wat blijft er van mij over
  3. zelfbewustzijn
  4. bewustzijn en besef
  5. wat was er eerder
  6. de as waaruit de Phoenix herrijst
  7. de cirkel is rond
  8. interesse

Dit was de laatste van een selectie van twaalf columns in de categorie slachtoffergevoel.

  1. slachtoffergevoel
  2. slachtofferpolitiek
  3. maak van je hart geen moordkuil
  4. zielig
  5. mededogen
  6. compassie
  7. Job
  8. Waarom moet mij dit overkomen?
  9. Parkinson moment
  10. het fort
  11. traumaverwerking in drie stappen
  12. de as waaruit de Phoenix herrijst

politiek dilemma

De strijd tussen Palestijnen en Israëliërs plaatst mij in een politiek dilemma. Steun ik de Palestijnen die zich gewapenderhand proberen te bevrijden uit het uitzichtloze bestaan in een getto of steun ik het recht van de Israëliërs om zich gewapenderhand te verdedigen tegen terroristen? Het dilemma blijft in mijn achterhoofd spelen terwijl ik mezelf verlies in video’s over de polarisatie in Amerika. De patstelling tussen democraten en republikeinen en het wantrouwen van autonomen in de overheid. De vele filmpjes en interviews wekken begrippen tot leven die al lange tijd in mijn hoofd rondspoken: mens, mensheid en menszijn. In deze begrippen vind ik het antwoord op mijn dilemma. Ieder mens draagt met de keuzes in zijn leven bij aan de ontwikkeling van de mensheid, aan de culturele en epigenetische erfenis van het mens zijn. Zo ook de Palestijnen die zich niet hebben verzet tegen de macht van Hamas en de Israëliërs die zich niet hebben verzet tegen de macht van Joodse fundamentalisten. Ik laat het dilemma los en zie hoe het leed van beide groepen zich vermengt met dat van de slachtoffers in Oekraïne en hoe al dit leed een trieste hoedanigheid van het mens zijn openbaart. Een beeld waar ik slechts met verdriet en mededogen naar kan kijken.

Zie ook:
spagaat
van mens naar zijn
interesse
epigenetica
trilemma
verwoestende energie

sociale isolatie

Ik heb me de afgelopen week verdiept in de impact van de onderdrukking in Rusland en China. Wat mij bijblijft is de sociale isolatie. Families die zich van de buitenwereld afsluiten achter een muur van ‘zeg niets, val niet op, bemoei je nergens mee’. Een muur die is ontstaan door onderling verraad en door de angst om in het vizier te komen van de onderdrukkers. Op hun beurt versterken de onderdrukkers de muur door in de propaganda een nationale identiteit te creëren die is gebaseerd op eigenwaan en vreemdelingenhaat.

Zie ook: zeventig jaar later

1 2 3 39