concentratie en overgave

Ik ben een doorzetter. Ik kan me soms urenlang op ingewikkelde problemen concentreren waarbij ik diverse aspecten moet overzien. Wanneer ik op zo’n manier een dag bezig ben geweest ontstaat er een nieuw probleem. Ik blijf geconcentreerd. Als het al lukt om aan het einde van de dag in slaap te vallen word ik na enkele uren wakker en kan niet meer in slaap komen. Het lijkt alsof mijn geest zich direct weer op iets wil concentreren. Om uit deze tredmolen te komen zal ik, net als bij het tuinieren, moeten leren om mijn concentratie te laten samenvallen met het mezelf overgeven aan het hier en nu. Waar ik niet het probleem oplos maar waar het probleem zichzelf oplost in een moment van onthecht handelen en helder weten.

Zie ook:
concentreren
puzzel leggen