Contactvermoeidheid is de geestelijke uitputting die ontstaat wanneer je in een contact veel energie geeft maar weinig of geen energie ontvangt. Bijvoorbeeld: Deelnemers in een communicatietraining die me aankeken alsof ze wilden zeggen: Zeg wat je te zeggen hebt, ik luister, maar betrek mij er niet bij! Contact is meer dan alleen luisteren en informatie opnemen of afwijzen. Het is een interactief proces waarbij je energie geeft en energie ontvangt. In een goed contact is ruimte voor vertellen, (door)vragen en informatie laten bezinken en verwerken. Na een goed contact voel je jezelf moe maar voldaan. ‘Vermoeidheid met een glimlach.’ Een diep in je binnenste opwellende glimlach van dankbaarheid en geluk.

Zie ook: emotionele overbelasting