flow

Ik ben niet iemand die zijn fysieke grenzen opzoekt. Ik heb niets met intensieve sporten waarbij een flow ontstaat die me in het hier en nu plaatst. Toch heb ook ik de flow ontdekt. Door de opvatting los te laten dat mijn lichaam er is om te doen wat ik wil, ontdekte ik de kracht en diepgang van ontspannen activiteiten, zoals wandelen, fietsen en bezig zijn in de tuin. Door me hier aan over te geven komt mijn geest tot stilstand en beland ik in het hier en nu.

Zie ook:
vijfvoudig geluk
in de ban van geweld

Dit was de derde van zes geselecteerde columns in de categorie de bron en de rivier.

  1. de bron
  2. go with the flow
  3. flow
  4. creatieve flow
  5. het leven gaat door
  6. de cirkel is rond