Degenen die aan een burn-out lijden, zijn vaak personen met een krachtig innerlijk vuur. Om te kunnen vaststellen wat daarmee mis gaat, moeten we naar het begrip opgebrand kijken. Brandstof heeft zuurstof nodig om te kunnen branden. Je innerlijk vuur heeft maatschappelijke waardering of praktische resultaten nodig om te kunnen branden. Wanneer er geen wisselwerking is tussen de energie die je in iets of iemand stopt en de energie die je terugkrijgt, dooft je innerlijk vuur. Je voelt je opgebrand, uitgeblust.

Zie ook: aarde water lucht en vuur