Het woord mediteren komt van het Latijnse meditari: op iets studeren, peinzen over. Tegenwoordig heeft mediteren de betekenis van in jezelf keren om wijsheid te vinden. Volgens de richtlijnen van de meeste meditatiescholen dien je daarvoor een gedisciplineerd leven te leiden dat is gebaseerd op vastomlijnde fysieke en geestelijke oefeningen waarbij je het denken uitschakelt. Ik heb niets met deze technieken. Ik mediteer door alles juist diepgaand te bestuderen, onder woorden te brengen en te delen met anderen.

Zie ook: meditatief proces