Lichaam en geest zijn integraal met elkaar verbonden. Desondanks bestaan ze ook naast elkaar. Dit geldt niet alleen voor je lichaam en voor je geest maar ook voor de producten van je geest. Met de kracht van je bewustzijn scheid je denken, voelen en handelen in gedachten, gevoelens en gedrag. Door je niet-reactief open te stellen voor alle producten van je geest, ervaar je hoe ze tegelijkertijd naast elkaar bestaan en met elkaar zijn verbonden.